Darujte sebe či svojim blízkym niečo zdravé a chutné.
Objavte naše ľanové balíčky, v ktorých nájdete:
- 250 ml panenského ľanového oleja
- 250 g čerstvých semienok
- praktické tipy, ako si ich najlepšie vychutnať
- darčekovú škatuľku
Skladovanie:
Na tmavom a suchom mieste. Dátum spotreby je uvedený na obale.
Produkty sú registrované ako doplnky stravy. Nemajú schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie sú určené ako náhrada pestrej stravy. Ukladajte mimo dosahu detí.
100 % Ľan olejný - odroda Libra (linum usitatissimum), lisovaný za studena.
| Výživové údaje | na 100 g |
| Energia | 2042 KJ |
| 489 Kcal | |
| Sacharidy | 26,5 g |
| z toho cukry | ‹2,5 g |
| Tuky | 39,5 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 4 g |
| polynenasýtené mastné kyseliny | 26,4 g |
| Bielkoviny | 24,4 g |
| Vláknina | 23 g |
| Soľ | 0,21 g |
Ľanový olej je vhodný do studenej kuchyne, nie je vhodný na varenie.
Vnútorné použitie:
- pravidelné užívanie po lyžiciach; do studenej kuchyne (šaláty, dresingy) či ako súčasť detskej stravy (príkrmy),
- vhodný pre vegánov a vegetariánov,
- 1 - 2 polievkové lyžice denne, najlepšie zmiešať s tvarohom alebo s bielym jogurtom.
Vonkajšie použitie:
- kožné problémy (ekzémy, akné, suchá pokožka), na suché a poškodené vlasy.
Ľanové semienka
Použitie:
- doplnok stravy; do studenej kuchyne (šaláty, dresingy, nátierky); pečenie; varenie (kaše); smothie nápoje,
- servírovanie - aranžovanie hotových jedál
Ľanové semienka je pred použitím potrebné vždy podrviť alebo dokonale rozhrýzť a zapiť dostatočným množstvom vody. Absorbujú značné množstvo vody. Semienka po rozdrvení ihneď konzumujeme a neodkladáme na neskôr. Veľmi rýchlo oxidujú.
ÚČINKY:
- priaznivo pôsobia na funkciu tráviaceho systému,
- fungujú ako prírodné preháňadlo,
- majú protizápalové účinky,
- harmonizujú hormonálnu nerovnováhu,
- sú výborným pomocníkom pri chudnutí,
- pozitívne pôsobia na nechty, vlasy i pokožku,
- sú dobrými pomocníkmi proti celulitíde (rozdrvené semienka vmasírujeme do pokožky).
