Ľanový olej je špecifický príjemnou orechovou chuťou s mierne horkastým dozvukom. Je charakteristický zlatožltou farbou.
Vyrobený je z ľanu dopestovaného výlučne na území Slovenskej republiky. Je určený na priamu konzumáciu pre ľudí, ktorí žijú zdravým životným štýlom, ale aj pre populáciu trpiacu rôznymi ochoreniami. Vyznačuje sa vysokým (až 94 %) obsahom nenasýtených mastných kyselín. Z toho tvoria polynenasýtené mastné kyseliny 84 %. Sú to esenciálne mastné kyseliny Omega-3 a Omega-6, ktoré si ľudský organizmus nedokáže vytvoriť sám a sú potrebné pre zdravé fungovanie nášho organizmu.
Ľanový olej má najvyššie zastúpenie kyseliny alfa-linolenovej (až 69 % v 100 g tuku), ktorá prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi.
Obsahuje minerálne soli, vitamíny (predovšetkým B1, B2, B3, B5 a B6), stopové prvky (železo, vápnik, zinok, fosfor). Pomáha s detoxikáciou organizmu a je výborným pomocníkom pri spaľovaní tukov. Pri pravidelnom konzumovaní napomáha k zlepšeniu zdravotného stavu. Ľanový olej odporúčame podávať spolu s tvarohom alebo s bielym jogurtom, čím sa stáva rozpustným vo vode a dochádza k lepšiemu vstrebaniu do organizmu.
Skladovanie:
Na tmavom mieste, v chladničke. Po otvorení skonzumovať do 4 týždňov pretože olej veľmi rýchlo oxiduje.
Tento produkt je registrovaný ako doplnok stravy. Nemá schválené liečivé účinky a nejedná sa o liek. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Ukladajte mimo dosahu detí. Minimálna trvanlivosť vyznačená na obale.
100 % Ľan olejný - odroda Libra (linum usitatissimum), lisovaný za studena.
Výživové údaje | na 100ml |
Energia | 3430 kJ |
834 kcal | |
Tuky | 93 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 5,1 g |
mononenasýtené kyseliny | 9,3 g |
polynenasýtené mastné kyseliny | 78 g |
Sacharidy | ‹0,5 g |
z toho cukry | ‹0,5 g |
Bielkoviny | ‹0,5 g |
Soľ | ‹0,01 g |
Súbory na stiahnutie
Ľanový olej je vhodný do studenej kuchyne, nie je vhodný na varenie.
Vnútorné použitie:
- pravidelné užívanie po lyžiciach; do studenej kuchyne (šaláty, dresingy) či ako súčasť detskej stravy (príkrmy),
- vhodný pre vegánov a vegetariánov,
- 1 - 2 polievkové lyžice denne, najlepšie zmiešať s tvarohom alebo s bielym jogurtom.
Vonkajšie použitie:
- kožné problémy (ekzémy, akné, suchá pokožka), na suché a poškodené vlasy,
ÚČINKY:
- protizápalové účinky,
- podporuje imunitu,
- znižuje cholesterol i cukrovku,
- napomáha pri kardiovaskulárnych ochoreniach, osteoporóze (rednutí kostí), tráviacich ťažkostiach, Crohnovej chorobe, migrénach,
- uľavuje od menštruačných ťažkostí,
- zmenšuje prejavy menopauzy,
- funguje ako prírodné preháňadlo,
- používa sa ako spaľovač tukov,
- skvelý doplnok stravy pre kone pre zlepšenie kondície a krajší vzhľad srsti.
NESPOTREBOVALI STE CELÉ BALENIE? NEVYHADZUJTE HO!
Niekedy na neho jednoducho zabudneme alebo si kúpime priveľké balenie a nestihneme ho minúť. Čo s otvoreným olejom, ktorý je po dátume spotreby? Náš tip znie:
Ošetrite ním drevené prvky v domácnosti
V chemickom priemysle je rafinovaný ľanový olej známou prísadou na výrobu farieb. Premeňte teda svoju smolu na praktické využitie. Keď už si ho nemôžete vychutnať na raňajky, použite ho v interiéri alebo vonku. Náš ľanový olej je extra panenský a preto nezávadný pre zdravie ľudí či prírodu (aj po expirácii). Vhodný je ako náter drevených hračiek, záhradného nábytku, drevených podláh a terás, plotov, okeníc a rôznych povrchov, s ktorými prichádzajú do kontaktu deti.
Olej zachováva kresbu dreva a je vysoko odolný voči vode. Pred použitím odporúčame drevo dokonale vysušiť, odmastiť, zbaviť akýchkoľvek nečistôt a prípadne zabrúsiť nerovnosti. Nanášajte štetcom, valčekom alebo handričkou v tenkej vrstve.
Upozornenie: Handričku nasiaknutú olejom nenechávajte po použití na priamom slnku. Keďže na nej stále prebieha proces oxidácie, hrozí tu riziko samovznietenia.