ZAHREJE I ZASÝTI. SKÚSTE ZDRAVÚ ČOKOLÁDOVÚ KAŠU PODĽA CHUTNÔ.
Potrebujeme:
- 2 dcl mlieka (môže byť aj rastlinné),
- 1 PL ľanového proteínu,
- 2 PL ovsených vločiek,
- 1 tabuľku kvalitnej čokolády,
- 1 ČL medu, ½ pomaranču.
Postup:
Do zohriateho mlieka pridáme čokoládu s ľanovým proteínom a poriadne vymiešame. Po približne dvoch minútach pridáme ovsené vločky a med a môžeme podávať. :)
Kašu podávame ozdobenú posekanou čokoládou a nakrájaným pomarančom.
Tím Chutnô vám želá dobrú chuť.