Rýchle a zdravé raňajky za 10 minút.
Potrebujeme:
- 2 banány,
- 1 PL ľanového proteínu Chutnô,
- 6 PL bezlepkových vločiek,
- 6 - 8 PL kokosového mlieka,
- hrsť sekaných orechov.
Postup:
Banány si popučíme vidličkou, pridáme ľanový proteín, vločky, mlieko a nasekané orechy. Všetko zmiešame a opečieme na panvici s trochou oleja alebo masla.
Podávame s ovocím, nutelou alebo javorovým sirupom.