ZDRAVÝ A CHUTNÝ ŠALÁT POLIATY ĽANOVÝM OLEJOM
Je niečo chutnejšie ako svieži letný šalát zo sezónnej zeleniny? Má toľko podôb, koľko v sebe skrýva vitamínov a dôležitých živín. Skúsite ho?
NA RECEPT PODĽA CHUTNÔ BUDETE POTREBOVAŤ:
- šalát (červený listový, ľadový, kučeravý alebo iný), cherry paradajky, rukolu
- mäkký syr podľa chute
- ľanové semienka
- zálievka: 1 PL ľanového oleja, 1ČL horčice, 1ČL medu, citrónová šťava, bylinky
Náš tip: Ak sa rozhodnete pre jemný syr gréckeho typu, zamiešajte ho do šalátu až na záver. Niektoré sú naozaj krémové a po rozmačkaní môžu vytvoriť kašu.
Tím Chutnô vám želá dobrú chuť.
