CHUTNÝ A RÝCHLY SLIVKOVÝ KOLÁČIK S MRVENIČKOU
VÝBORNÝ KOLÁČ Z TROCH DRUHOV MÚKY A SEZÓNNEHO OVOCIA Potrebujeme: 1 šálku celozrnnej špaldovej múky, ½ šálky hladkej špaldovej múky, ½ šálky ľanovej múky, ½ kocky masla (125 g), 1 šálku trstinového cukru, 1 prášok do pečiva, 1 šálku mlieka, 2 vajíčka, slivky (čerstvé alebo z kompótu) Postup: Múky,... čítaj viac
Zdravá bábovka s ľanovou múkou
Potrebujeme: 180 g hladkej špaldovej múky, 20 g ľanovej múky, 180 g trstinového cukru, 1 dcl vody, 1 dcl kokosového oleja, 1 prášok do pečiva, 4 vajcia, kakao, ovocie podľa chuti (maliny, čučoriedky, černice) Postup: Žĺtka si vymiešame s cukrom, pridáme olej a vodu. Obe múky zmiešame s práškom do pečiva a spojíme so žĺtkami. Z bielkov si vyšľaháme sneh a spojíme... čítaj viac
Rýchle a zdravé halušky
"VÝBORNÝ OBED PRE DETI" čítaj viac
Proteínová nátierka
Aj takto sa dá v recepte použiť ľanový olej. čítaj viac
Ženský vrtoch trochu inak
Ženský vrtoch obohatený o vlákninu z ľanovej múky čítaj viac
Fit snack
Zdravé večerné vyjedanie k vínku čítaj viac
Proteínové müsli tyčinky
CHUTNÉ A ZDRAVÉ TYČINKY NA DESIATU čítaj viac
Šalát s ľanovým olejom
ZDRAVÝ A CHUTNÝ ŠALÁT POLIATY ĽANOVÝM OLEJOM Je niečo chutnejšie ako svieži letný šalát zo sezónnej zeleniny? Má toľko podôb, koľko v sebe skrýva vitamínov a dôležitých živín. Skúsite ho? NA RECEPT PODĽA CHUTNÔ BUDETE POTREBOVAŤ: šalát (červený listový, ľadový, kučeravý alebo iný), cherry paradajky,... čítaj viac
Sladký chlebík z ľanovej múky
ZDRAVÝ A SLADKÝ BEZLEPKOVÝ CHLEBÍK NA RAŇAJKY čítaj viac
Chlebík z ľanovej múky
JEDNODUCHÝ A RÝCHLY BEZLEPKOVÝ CHLEBÍK čítaj viac